刑警隊長鍾誠（王千源 飾演）到常見上任第一天，路過友誼商場撞見搶案，想逮住搶匪，不知匪徒一夥六七人，他被人從背後襲擊昏倒，五花大綁壓上車，當大批警車追來時，搶匪頭頭張隼（吳彥祖 飾演）正戲弄鍾誠若能講個好聽笑話，不定放他生路時，讓鍾誠狠咬耳朵吃痛失手推他下車，逃過一死。
鍾誠被警察帶回證實身份後，立即領著專案小組展開搶案現場鑑識，搜索匪徒行蹤。
不久又發生銀行搶劫，劫匪槍殺一名保安，行員後，只用一條繩子就打開金庫搬走所有現金。警察沿街查問線索時，麵店跑堂小姑娘告訴鍾誠有人請他們吃麵，將他們進門時間點拿捏的剛好。
鍾誠起疑，店內四處轉悠，發覺這夥劫匪從窗口盯著警察一舉一動，從他們離開警局到達犯罪現場，勘查問話，再到街坊查訪時間掌握的分秒不差。
可見這夥人事先勘查地形，才犯案，警察到來時間都經過演練精密計算，更狠毒的是他們是搶商場時，也已計畫好了下個目標，然後在城市站在最高點看著警察無頭蒼蠅似地的忙轉，跑來跑去。
搜證越來越多，比對下，這是犯下多起搶案的集團警方代號“老鷹”搶匪團，這夥人手段兇殘，每次犯案，離他們一百公尺的人都被殺害，所以沒有目擊者能詳細說出他們的樣貌。
1991年北京，北師大女學生安然（馬思純 飾演）苦求一張齊秦演唱門票，連黃牛票都售罄，大雪紛飛中她失望坐在階梯歎息，突然一張遞在她鼻尖下，
穿厚大衣戴鴨舌帽的男人說：我朋友來不了，這張票給妳。
安然拿著票，跳躍道謝後快速奔入現場。
齊秦在台上深情款款唱著大約在冬季時，現場觀眾跟著大合唱，唱到激動處，安然起身站在椅子上忘情的揮舞手上的圍巾，坐在她旁邊的齊嘯(霍建華 飾演)被她的熱情感動，舉起手中的相機拍下她的身影。
演唱會結束後，安然把票錢給齊嘯，齊嘯不收，因為票是送給她的。安然要求齊嘯照片洗好時，能寄一張給她，齊嘯答應了，把安然寫連絡地址的紙條放進口袋。
安然苦等台灣來的攝影師寄信給她的事，成為同學孫瑤瑤 （張瑤 飾演）茶餘飯後消遣她的事。
電腦工程師費力（李鴻其 飾演）在偌大公司中毫無存在感，同事們忘了他的正職，最常被使喚送信件，公文，快遞包裹，他自嘲是工具人。
新人趙希曼（楊穎 飾演）第一天上班遇到電腦有問題，向費力求助，費力被她的美麗容貌跟燦爛笑容迷住了。
趙希曼問公司停車位緊張問題，他答：坐地鐵來上班，沒有搶停車位的困擾。
費力暗戀希曼，事事不必她開口，都趕在前面替她做好，所以趙希曼到達公司一定有停車位，前台總會播她喜歡的歌，站在遠處傻笑的費力，看著希曼的笑臉就心滿意足。
主管竇鵬（黃伯鈞 飾演）感謝員工整年辛苦，安排到芬蘭旅遊，費力知道希曼是竇鵬的女朋友，他還知道竇鵬的秘密，他早結婚了，有女兒，卻沒告訴希曼，費力的上司在他看見竇鵬電腦家庭照片時，喝斥他別亂看別人的秘密。
費力知道希曼想看極光，下榻在赫爾辛基旅館時，竇鵬的太太帶女兒來會合，希曼只能默默離開餐桌，獨自坐在戶外雪中哭泣。所以同仁搭車離開飯店時，希曼失蹤了！
深仔（顧定軒 飾演）沉迷玩手遊，母親要他幫忙切菜時，拖拖拉拉，懷孕的大嫂冷言譏諷，為手機摔地，怒氣下推擠大嫂，返家大哥看見毆打深仔幾拳，他生氣拿起背包外套離家出走，睡在地下道。
阿博（郭富城 飾演）在豔陽天卡啦OK店跟客人起衝突，碰壞老闆的風水寶盆，遭保鑣追逐，逃至地下道時，躲入深仔旁的紙箱逃過被毆劫難。離開前，
他告訴深仔，幾天前睡這地方的人被老鼠咬死了！嚇得深仔拿包跟在阿博後面走，他們從放在馬路旁提供物資的冰箱裏拿了蘋果吃，然後來到24小時營業的速食店借宿一晚。
在這裡有從內地嫁來香港，丈夫意外身亡後，被婆婆趕出家門的單親媽媽阿妍（劉雅瑟 飾演），她帶著七歲女兒囡囡（黃悅珈 飾演）無家可歸也在麥當勞留宿。白天四處打零工賺錢償還婆婆的賭債。所有人都勸她，婆婆那麼無情讓她們母女流落街頭，無須替她還賭債，阿妍念著丈夫生前對她的好，願意幫婆婆還掉最後一筆欠債。
正慶幸無債一身輕，博哥幫她寫給社會局申請住宅的通知將通過時，婆婆又欠下四萬塊，賭場收債人要求兩星期拿到錢，不然要砍掉老太婆一手一腳，
透過博哥幫忙阿妍日夜工作，還完債後，因長期過勞及睡眠不足於麥當勞內猝死。無依靠的囡囡進了孤兒院。
坐落於九龍太子站的金都商場，以販售婚禮商品聞名。
張莉芳（鄧麗欣 飾演）在好友阿怡 ( 林二汶 飾演 )母親開設的婚紗店工作，男友殷俊榮（朱柏康 飾演 )是婚禮攝影師，店舖就在婚紗店隔壁，兩人同住的屋就在婚禮商場樓上。
兩人交往七年，未婚同居，殷媽( 鮑起靜 飾演 )很不滿，不停催促快結婚，兩人還去看了新樓房為結婚做準備。
殷媽未詢問莉芳，突然跟業主闖入屋內，要求儘快修履修不好的漏水處，並要求降價出售這間屋，由她出頭期款。莉芳聽了心裡不滿，表面不動聲色，
夜裏對殷俊榮抱怨，殷俊榮認為若買這屋，就不用搬家，而且工作攝影店舖就在樓下多好。
莉芳聽到男友的客人要求修掉結婚證書註記曾離婚的記錄，忙告訴阿怡這事，阿怡要她禁聲，因為她們的同學Mandy（袁綺雯 飾演）在更衣室試穿婚紗。
楊曉淇（李霈瑜 飾演）講話、動作、做事總是比別人快一拍，她拍出來的大頭照永遠是閉眼睛，運動會一百公尺賽跑，合唱團練唱每次都搶拍，惹來老師和同學噓聲。
30歲外貌平凡的她在郵局上班，沒有男朋友，看著年輕貌美同事黑嘉嘉受到廣大婆媽喜愛，不時帶著兒子來「相親」，要手機號碼加賴啦，眼紅又心酸。
郵局櫃檯工作日復一日總相同，不免無聊，最近曉淇和同事話題就是有個奇怪的男人阿泰（劉冠廷 飾演），每天來寄一封平信，八塊錢郵票拿到手放上舌頭舔一下，貼在信封上交給曉淇。
曉淇不耐煩地問：啊你是不會投郵筒喔。男人回她傻笑。
曉淇下班回租屋處經過公園，五官深邃的男子帶領婆媽們跳健身舞蹈，她看著有趣跟著比畫，沒想到健康舞結束後，男子追來搭訕，曉淇看著名片印著劉文森（周群達 飾演），也給他名片，知道她在郵局工作，約好隔天去郵局找她討論買壽險的事。
劉文森來郵局送給曉淇個愛心便當，約晚上看電影。他告訴曉淇從小在孤兒院長大，現在還是會回去幫忙雜七雜八的事，最近院裏有位小妹妹需要換心，手術費要五十萬……。
民國初，軍閥割據各佔一方稱霸，戰亂不斷，多數村莊鬧災荒。湯二虎（小沈龍 飾演）帶著兩個小兄弟關小平，何軍揹口大黑鍋假冒土匪去搶糧，村子也窮，躲了幾個槍子後只搶到根玉米。哥兒三人躲在牆後無比珍惜的辛苦的摳下一粒粒米放入嘴裡咀嚼。
沒想到他們玩笑性的搶糧行動，引來真正土匪頭頭吳大疤瘌（東方健 飾演）帶領一幫手下來熊家窩棚搶糧，村長哀求村民都挨餓呢，那來的糧可交。
小鳳見父親挨打，起身討公道。吳大疤瘌看上模樣嬌美的小鳳，改口要娶小鳳回去當壓寨夫人。
湯二虎立刻跳出來阻撓，謊稱是小鳳的哥哥，要求吳大疤瘌帶三書六禮來娶媳婦，不能強搶。
吳大疤瘌答應了，約定三天後花轎來抬人，到時，沒有新娘……滅了全村。
故事源起；五百年一隻小赤狐，蹦跳時險掉落懸崖，路過小男孩雙手握住小狐狸前臂救起牠。使力過猛，小男孩腳滑摔倒，雙手緊緊攀住岩壁，小狐狸學男孩用前爪抓他，利爪畫傷皮膚，小男孩吃痛墜落崖下。小狐狸急忙奔下墜落處，輕觸小男孩手背，男孩動也不動，小狐狸撫觸手背上的爪痕，落下淚水在手背上，臉上滿是傷感悔恨。
五百年後小赤狐已修煉能幻化人形，名叫白十三（李現 飾演），他在狐界因血統不純正，總被師傅（裴魁山 飾演）奚落，師兄們排擠。
狐要修煉成仙，首先要有五百年修為，才能參加取丹考試。取丹就是狐狸到人間找自己所屬蚌人，取得蚌人信任，讓蚌人自願獻丹，獻出丹後的蚌人會立即死去。事關生死，所以狐半仙要使出渾身解數獲得蚌人信任，就常使用的就是騙術。
晉級考試那天，十三沒有入場令牌，耍小聰明偽造一枚遭識破驅趕。他還是想辦法潛入考場，玄狐長老（張晨光 飾演）主持抽籤儀式時，出了狀況少一人無法啟動籤球，藏匿石壁間的十三興奮的竄到籤球前，籤球立即萬丈光芒，人人都順利取到籤，指示到人間尋找蚌人。
十三抽到的是支殘籤，師兄姊們大聲嘲諷他，長老跟師傅解釋有可能他的蚌人是白丹，能讓蚌人自願獻丹，十三就可以成為九尾狐仙，狐界至尊，因為白丹千年一遇。但也有他取丹行凶多吉少，有可能在過程中賠上自己的性命。
十三不管這些帶著導航奔向人間，找他的蚌人去了。
大學文學史專業學生張慶（張若昀 飾演）熟讀古典名著，但他用現代觀念剖析古代文學史的論文命題不被葉教授（袁泉 飾演）所認可。
為了讓葉教授成為自己的研究生導師，張慶決定透過寫小說的方式，以主題「假如生命再活一次」來闡述「現代思想跟古代文學的碰撞」，進而表達自己的觀點。
小說主角范閒（張若昀 飾演）是個有現代思想的古人，他所處的年代是穿越時空南慶王朝，是戶部侍郎范建（高曙光 飾演）的私生子。嬰兒時由生母葉輕眉的蒙眼保鑣五竹（佟夢實 飾演）護送到澹州由奶奶照養，跟妹妹范若若（宋軼 飾演）一起長大，十歲時若若被接回京都范家，某個深夜來個長相猥瑣的男人費介（劉樺 飾演）找范閒，師徒第一次見面范閒施小計撂倒費介，等他醒來問他：你是我爹嗎？
費介沒好氣反問：你看我像嗎？
范閒打量他說：應該不是，我爹不該長這麼醜。
費介是鑒查院三處主辦，是用毒高手，受范閒父親所託來教他武功。范閒白天讀書，晚上跟費介習武修煉真氣，也學醫術識藥理分辨毒物，師徒互比研製毒藥，還以身試毒。
葉問（甄子丹 飾演）妻子張永成病逝後，與次子葉正（葉禾 飾演）在香港生活。1964年，他在醫院檢查出罹患頭頸癌，同一天校長又通知他到學校，正值叛逆期的葉正無心課業，在學校常與同學發生爭吵打架，這天同學搶奪葉正漫畫書，兩人互毆，同學受傷較重，葉正被退學。
葉問懇求校長再給葉正一次機會，校長說葉正已是累犯，一定要退學。
替葉正診治包紮的醫師是早年唐樓的鄰居小孩，他告訴葉問中學後被母親送去美國讀書，念到醫學院畢業，今回香港執業。
葉問的徒弟李小龍（陳國坤 飾演）在美國開武館教洋人武術，他的一位徒弟比利專程來香港幫師傅送機票，請師公到舊金山觀摩國際空手道大賽。
葉問想送兒子去美國讀書，趁這機會去看看當地環境，葉正堅持不再回學校念書，要學打拳，葉問不肯，出發前和兒子鬧的很不愉快。
來接機的梁根（敖嘉年 飾演），帶葉問去唐人街拜訪中華總會會長萬宗華（吳樾 飾演），請他幫忙替葉正寫入學推薦信。
龍志強（梁家輝 飾演）在香港治犯下多起綁架富商要求天價贖金的案件，被稱為治安史上頭號悍匪。他給自己取外號叫『大富豪』，他屋內有滿滿的鈔票牆鈔票塔，最大願望是到夏威夷享受錢花不完的人生。
1997年香港回歸中國大陸，英國政府移交政權治安空窗期，龍志強綁架了富商跟他的長子，開出80億天價贖金，富商家人依照吩咐沒有報警，直接付錢贖人。
香港警方督察李強（任達華 飾演）為逮捕龍志強跟同夥，說服已調離重案組及擔任過爆破拆彈處理課警長何天（古天樂 飾演），前往廣東接近認識龍志強好賭的弟弟龍志飛（葉項明 飾演），由他牽線進入龍志強的犯罪集團做臥底。
何天易名何子揚在賭場帶著龍志飛逃避警察來抓人，雖然最後逃不了遭圍捕入監，龍志飛見識了他以肥料製作簡易炸彈的本領，保釋回家後，極力向哥哥推薦何子揚。
何子揚入集團就被押去五花大綁做測謊，負責的博士（林家棟 飾演）替何子揚打了自白劑，看他痛苦掙扎逃不過測謊，可他卻對龍志強說：何子揚沒問題。
事後博士告訴何子揚，他踏進門就認出他是警察，因為四年前龍志飛泡上一名黑幫的女人，引來槍戰，警察到場圍捕時，他看見了何子揚，幫助他的原因是當時為逃離警察跟黑幫，龍志飛拉他懷孕的妻子做人肉盾牌，一屍兩命，他一直找機會替妻兒報仇，期盼藉何子揚的手除掉龍家兄弟。
王義智（柯震東 飾演）和葉建漢（王大陸 飾演）心心姐姐 (林依晨 飾演) 各自家庭變故，在孤兒院一起生活長大。
玩捉迷藏時，義智躲進廢棄教室舊櫃子內，被鎖在裡頭，奄奄一息時，心心靠著不斷打噴嚏找到義智救出他。
義智和心心姐姐有著這奇妙的連結，義智想起心心，她就會打噴嚏。所以，義智立誓長大要娶心心姐姐為妻。
童年時三人曾誤闖孤兒院後樹木內，遇到暴雨閃電，心心姐姐為保護他們哥兒倆，勇敢舉高手企圖將閃電引走，意外遇見獨居在樹木深處的閃電俠（古天樂 飾演），義智最崇拜閃電俠，一心要拜他為師，學引電的功夫，遭閃電俠厲聲斥喝驅趕。
長大後，心心離開孤兒院到城市工作，義智和葉建漢準備考警校，順便為心心慶生，心心告訴他們交了男朋友，見面時，義智觀察這梁宇軒（張曉龍 飾演），發覺他就是鼎鼎大名的超級英雄音波俠，是的，心心姐姐說過她喜歡勇敢的人。
為了證明自己也是勇敢的人，義智不考警校，跑去打拳擊擂台，第一場就被打趴。為了得到心心認可，義智去向閃電俠苦求收他為徒，展開非人類的日夜苦練特訓。自覺練成金剛不壞身，又去拳館對老闆布魯斯（徐子珊 飾演）說，再來挑戰打拳擊擂台。
神器（楊懿軒 飾演）18歲生日的願望，希望能在那天和女友蕉蕉 (睦媄 飾演)獻出彼此第一次。蕉蕉認為〝破處〞必須在兩人都知道自己準備好的時候，才能夠發生，臨陣脫逃。
神器最要好的同學陳祖烈（吳肇軒 飾演）知道兄弟生日願望沒完成，決定幫神器破處。於是上網約妖嬌風騷大姊姊萬德蓮（曾珮瑜 飾演）到汽車旅館相見歡。
陳祖烈從家裡偷了錢和毒品，等待大姊姊到達時，他和神器在汽車旅館內從按摩浴缸玩到各種設備，嗨到瘋狂。
萬德蓮等神器洗澡時，吸食了擺在化妝台上的毒品，當兩人在「大戰三百回合」過程中，大姊姊突然後仰歪倒，神器慌忙起身搖晃大姊姊，無反應，喊躲在一旁偷看錄影的陳祖烈來幫忙。
神器打電話給櫃台請求叫救護車，陳祖烈忙切斷電話，罵找死喔，毒品是他帶來的，大姊姊吸毒過量暴斃身亡，他是要去坐牢的，不能叫救護車，更不能報警。
兩人商量後決定棄屍，神器天兵的請問哀鳳莎琳最佳棄屍地點在那裡？陳祖烈巴他的頭大罵：神經病喔，你這樣問莎琳，她會去報警啦。
吳允蘅（王渝屏 飾演）從基隆轉學到台中，坐她旁邊的同學任力加（姚亦晴 飾演）立即對她伸出溫暖友誼之手，和另一同學陳雅琪（ 劉主平 飾演）成為好友。
班長王可茜（陳怡叡 飾演）也來拉攏允蘅，表明自己要競選親善大使，希望班上同學都能加入群組。
允蘅以沒有手機為理由拒絕，王可茜不相信這年頭有人沒手機，任力加喝斥王可茜沒有手機又怎樣，不要一直糾纏不休。
放學後三個女孩去喝飲料，王可茜帶著跟班又來對允蘅遊說加群組的事，還給她看一則基隆中學一名女學生不堪同學長期霸凌自殺未遂的新聞。
王可茜不懷好意笑問：這妳以前讀的學校耶，不知道這事嗎？妳轉學時間點很巧，跟這事沒關係吧？
緝毒小組長杜宇飛（王千源 飾演）出了名的話嘮王，對每件事都有滔滔不絕的意見。
急著結婚忙相親的組員花姐（袁姍姍 飾演），等待退休什麼事也不做的能叔（劉樺 飾演），菜鳥警察陳笠（周遊 飾演），聽完組長把整個警局人員由上到下罵過一遍後，背地挖苦：只會滿嘴跑火車，除了講垃圾話，真是一無是處啊。
這回明明是他們佈線三個月，卻被重案組搶去功勞。被上司罵到臭頭後，杜宇飛轉身把他的同梯貶低的一文不值，只能在心裡承認人家能力就是比他強，連婚姻家庭都是幸福圓滿。不像他離了婚，老婆以他的工作危險性高取得兒子監護權，贍養費一毛也不能少。
上司交代杜宇飛個重要任務，可靠消息來源毒梟輝哥（周雲鵬 飾演）在一處大宅進行毒品分裝運送，讓他們這小組好好監視，等待時機成熟，來個人贓俱獲。
杜宇飛想出荒唐主意，頂下毒梟住宅對面店舖邊做生意邊盯梢，多少賺些錢，免得白白浪費時間。
店舖老闆因生意不好，要把店收掉，好不容易等到願意盤下店舖的人，態度很強硬，堅持要二十萬。
南趙新皇登基，北燕派特使朝賀，卻在出示禮物時突然刺殺皇帝，殿前武士即刻護駕，搏鬥後斬殺刺客，另一名刺客被關太師（胡明 飾演）豢養的虎獒追咬身首異處。
為能有善戰的軍隊抵抗北燕，關太師向年輕的皇帝提議恢復比武大會，命國內八大家族推派三名高手前來參賽，選出一名天下兵馬大元帥，不願前來的家族將會獲罪。
以開採礦石為業的清源村族長宣讀聖命詔書後，訊問族人可有自願前往者？
孤兒東一龍（劉憲華 飾演）自幼被村民喊野種，限制飲水食物，動輒打罵。其實他的母親從戰場孤身返回，生產時失血過多，來不及說出孩子父親是誰就嚥氣，只留下一柄髮梳 。東一龍就由族長撫養長大，他自動請纓，希望取得功名後能查出父親身分。
族長推派助理蒼龍參加，另一人是村人喊逃兵的楚魂（何潤東 飾演），十多年前南趙跟北燕對戰時，楚魂跟隨哥哥楚城（鄭浩南 飾演）率領的楚家軍
殺的北燕節節敗退，後來被圍困，關太師遲遲不派援軍來救，楚家軍戰至最後一刻，楚城跟僅存戰士將楚魂藏在死人堆裡，告訴他要活著才能替弟兄報仇，戰事結束只有楚魂握著楚家槍回到清源村獨活。
草橋村少年張小凡（肖戰 飾演 ）跟友伴林驚羽外出砍柴，返回時發現全村被滅，雙親皆亡，兩人瞬間成為孤兒，驚慌不知所措嚎啕大哭時，青雲門大竹峰掌門田不易（邱心志 飾演）率領弟子趕來現場尋找生還者，張小凡原本不願習武，田靈兒（唐藝昕 飾演）溫柔安慰勸說後，張小凡點頭入青雲門，與林驚羽分別成為大小竹峰弟子。
經過七年張小凡武藝平平，廚藝極佳，師傅師母一班師兄跟師姊都愛吃他燒的菜。
師傅感嘆張小凡的魯鈍，師姊田靈兒常在測驗時出手相助，讓張小凡對她的愛慕逐日加深。
某日張小凡覺悟自己修藝無法再精進全是因佩帶嗜血珠的關係，當年高人將嗜血珠交他保管時，曾叮嚀此珠會干擾他的心智，若影響生活時必要捨棄嗜血珠。
為了能在青雲門年輕弟子七脈會武比藝有好表現，張小凡決心拋棄嗜血珠，不料此珠引出魔教法器燒火棍，兩物合為一體，緊緊跟隨張小凡。
嗜血珠與燒火棍都是魔教聖物，鬼王宗為奪得嗜血珠不惜大開殺戒，如今燒火棍現蹤更是必得，他派出女兒碧瑤（孟美岐 飾演）不計代價取回燒火棍。
廚藝極好的顧勝男 (趙露思 飾演)夢想成為紫荊酒店的廚師，無奈在以男性為主的廚房只能做打雜工作。
喜歡吃勝男做菜的廚房助手大喇叭 （高廣澤 飾演）這天拜託勝男姊開小灶為他和陳師傅做員工餐「耳光炒飯」。
勝男立刻丟下削一半的馬鈴薯，跑去更衣室大展身手，準備盛盤前她跑出去拿調味料，吩咐大喇叭看著爐火，大喇叭媽媽打電話來，他出去走廊講電話，這麼一會兒工夫，電線走火引起火災。
代表正虹集團準備收購紫荊酒店的路晉（林雨申 飾演），走到後廚視察，恰巧遇見火災現場，他想點燃打火機讓煙霧感應器啟動，端盆水準備滅火的勝男懷疑是路晉抽煙引起火災，為保住工作，煙霧感應器絕不能啟動，於是整盆水朝路晉潑去，驚得路晉猛回頭，他看著勝男勾勾手指，搶過水盆頂頭，點燃打火機，水柱潑灑下來，離開前，路晉好心把水盆蓋在勝男頭殼上遮水。
紫荊酒店視路晉為貴賓，引起這場火災風波的勝男被沈經理開除。
路晉對食物非常挑剔，對酒店廚師手藝要求嚴格，紫荊酒店廚師個個做出的拿手菜，都被路晉嫌棄，已經端不出菜來了，沈經理急的跳腳，大喇叭靈機一動奉上那盤耳光炒飯，想不到路晉吃的米粒不剩，他要求見見這位廚師，沈經理只好謊稱炒飯廚房休年假去了。
朱福龍（甄子丹 飾演）使命必達的香港警察，與萬年臨員末婚妻宋可兒（周勵淇 飾演）預定拍婚紗照當天，奉妻命前往銀行領錢。卻遇上一幫匪徒搶劫，又打傷銀行經理，做為被壓制的市民一員，按捺不住出手攻擊劫匪，引發槍戰，劫匪逃跑前還引爆手榴彈造成趕來緝捕的警察受傷。
劫匪搶走警務工程車，黃警司（張繼聰 飾演）被挾持，朱福龍憑藉矯健身手一路追趕，與車內幾名匪徒近身肉搏戰，新聞媒體沿途跟拍直播。
朱福龍制伏所有匪徒後，將工程車開回警局時，因無法煞車衝撞入警局，只差一寸就撞上局長，受此驚嚇的局長怒髮衝冠把朱福龍調到檔案室管理檔案，被劫匪打傷什麼也沒做的黃警司反倒升官。
宋可兒因等不到新郎拍婚紗照，朱福龍賣命追賊竟被降職，斥責朱福龍次次搞砸重要事情，吵架過程可兒跌倒摔傷腿，大哭決定和朱福龍分手。
事業愛情兩失意的朱福龍，在檔案室太閒了，整天吃零食泡麵漢堡喝可樂飲料，沒機會伸展身手，六個月後變成了一個200多磅的胖子。
黃警司派給他一個任務，將半年前在銀行門口爆炸案受傷的日本導演送回日本，那人疑似涉入不法事件，日本警方需要他協助釐清案情。
編劇陳小千（趙露思 飾演）新寫劇本《猛虎嗅薔薇》，交部分稿後投資老闆告訴她，男主角韓影帝（丁禹兮 飾演）對故事有意見，要她立刻去跟男主角談話。
正在排戲的韓影帝吊掛鋼絲高來高去，對陳小千說：編劇老師沒談過戀愛吧？妳去談個戀愛就知道問題在那裡。
從沒談過戀愛的陳小千被這話惹惱了，卯起來不分晝夜狂修劇本，自己都被故事感動了，腦力體力大透支得了感冒，昏沉沉睡著了，醒來發現自己變身劇本中花垣城的三公主陳芊芊，一身紅衣在大街上策馬狂奔，撞倒路上小販蔬果貨物翻飛出去。
玄虎城少城主韓爍/韓少君（丁禹兮 飾演）車隊迎面而來，韓爍從車內飛出接住陳芊芊免去摔傷。
陳芊芊見到韓爍下令帶回月璃府去，就是搶親啦。
