杜樂瑩（賈玲 飾演）大學畢業後，據說工作時與同事磨擦不合，辭職返家，既無意另找新工作，
也不幫父母忙，在自家超商站櫃檯收銀。就此成為廢渣，宅在家十年。
樂瑩的媽媽很疼愛她，不許人批評樂瑩的吃睡生活，三餐細心都做她愛吃的菜，哄著她，深怕她家大姑娘心裡不痛快。
樂瑩的表妹豆豆（楊紫 飾演）在電視台工作，企劃改造人生的節目，
她向姨媽提議拍攝樂瑩的日常，再請專家給予建議，協助樂瑩回到正常人生。
拗不過媽媽懇求，樂瑩答應拍攝，豆豆的旁白讓她越聽越不爽，不願意拍了，起身離開。
打電話約男友杉子（喬杉 飾演）跟閨蜜莉莉（李雪琴 飾演）一起吃飯聊天，沒想到，杉子提出分手，
他劈腿莉莉，兩人正籌備婚禮呢，莉莉已懷孕三個月了。
更狠的在後頭，莉莉厚臉皮要樂瑩當她的伴娘，要不然小三的臭名揹定了。
樂瑩的妹妹杜樂丹（張小斐 飾演）離婚後，帶女兒回家住，小孩要有當地居住戶籍才能上學，
要求樂瑩把外婆贈與她的房子暫時過戶給她，幾句話不合，姊妹倆掀翻飯桌，打起架來。
受夠妹妹言語羞辱的樂瑩收拾衣服，離開家，展開獨立新生活。
向媽媽借兩千塊付房租和押金，在大碗魚樂燒烤店找到當服務員的工作。
某晚，老闆和朋友吃宵夜時，讓樂瑩去他車裡拿香煙，誤觸車頭燈，
兩道光照射在隔壁新力健身館拳擊教練昊坤（雷佳音 飾演）身上，
昊坤正對著牆角撒尿，讓他非常氣憤，認為樂瑩找他麻煩，衝過來找她理論。
第二天，樂瑩送回昊坤忘了拿走的拳擊手套，在健身館櫃台小姐的舌燦蓮花下，三人互加微信。
昊坤在業績壓力下，約樂瑩出去玩，實際是要她辦卡，成為健身館會員，來跟他學打拳擊。
某次昊坤酒醉亂性跟樂瑩有了肌膚之親後，厚臉皮搬進樂瑩的住處，開始同居生活。
昊坤自認拳擊比別人都好，不像何坤（卜鈺 飾演）賣臉，甜言蜜語專討師奶歡心，
是健身館的紅牌教練，老闆還指派何坤代表健身館參加區域拳擊比賽。
為了讓昊坤可以參賽，樂瑩給何坤三萬塊，昊坤卻收了對手父親五萬塊，讓他打假比賽。
樂瑩勸昊坤不該答應，好歹為自己贏一次。昊坤不但罵她，還對同事否認樂瑩是自己的對象，只是個想減肥來學打拳的學員。
這話傷了樂瑩的心，老闆對她性騷擾，樂瑩狠狠揍了他，進了派出所，豆豆來保釋她。
為還表妹人情，樂瑩答應上豆豆企劃那個節目，錄影時遭到大羞辱，
沒想到策劃這一切橋段的是豆豆，為了衝高收視率，傷害大表姊理所當然，親戚擺天邊。
樂瑩決定跳樓自殺，沒死成，因為肉非常厚，連一點傷也沒有，只是很痛很痛。
大哭一場後的樂瑩，再次踏入健身館練打拳，不是練著玩的，是要參加女子輕量級比賽。
一邊練拳，一邊減重，開始一年的嚴格重訓，減去50公斤，取得了參賽資格。
她以新人之姿，挑戰10連勝的劉紅霞，一路挨打，被打得臉頰身體都是傷，來觀賽的父母看了心疼皺眉，
妹妹說她有病啊，這樣討打。教練跟健身館老闆勸她喊停賽，樂瑩堅持打到比賽結束。
沒能贏，但雖敗猶榮，展現她練拳擊要贏一次的目標。
《熱辣滾燙》是中國2024年新春賀歲片，由賈玲編導主演。春節假期時，我在娛樂版看到賈玲為這部電影先增胖，再減去50公斤，
開場看到賈玲有如相撲選手的體型，嚇好大一跳，看她為排遣情傷，一路走，一路買，一路吃，咕嘟咕嘟咕嘟灌啤酒模樣，覺得好可怕。
《熱辣滾燙》除了賈玲用一年時間減掉一袋水泥重量50公斤話題外，還展現胖女孩面對社會大眾對胖子不友善欺凌態度，
不自憐，自卑看輕自己，用練拳擊療癒情傷，親緣勒索傷害，走出新人生。
電影中對白，笑梗安排的恰到好處的巧妙，讓人會心一笑，謔而不虐，非常好看。
賈玲 戲劇作品 你好，李煥英
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