陳尋（彭于晏飾）參加高中好友趙燁（鄭愷飾）婚禮時，遇見婚禮攝影師要求他們老同學說說當年是怎樣成為死黨，以及這十五年來的人生經歷。
陳尋回想起自己的初戀方茴（倪妮飾），那年高考方茴考場失神，第一張卷子最高分的三大題竟然沒做，她哭著說：不能和陳尋上同一所大學了。為了能一起讀大學，在第二天高考考場上，陳尋故意不做最後那道物理題。於是他們分發同一所學校能。可進了大學他們遇到更多人，發生很多自己意想不到的事情。
方茴個性專情倔強，對陳尋和同學沈曉棠往來密切不能容忍，對老同學喬然（魏晨飾）的示好也不接受，演變成和老同學們漸行漸遠。
當五個昔日好友在街頭小攤重聚的時候，從不喝酒的方茴不停給自己灌酒，藉著酒意完全放下自尊的拉著陳尋，神情哀慟地乞求他，她說：我很想你，我們不要分手好不好。陳尋，如果有一天你喜歡上別人了，你一定要告訴我，我不會死纏爛打的，但你一定要告訴我。方茴在生日當晚摔傷腿之後被爸爸接回去，路上遇到陳尋，說了這麼一句。臉色慘白的她，努力笑著，但那笑竟比哭還難看。沒有回頭地上了車，車窗旁的晃過的那個側臉疲憊中透著決絕，這就是方茴。從這時起，方茴和陳尋的關系，已經有一條抹不去的裂痕。
陳尋不回答，他明白早已辜負了方茴，難以面對也不想面對她，一臉無可奈何的起身離去。喬然擋住他的去路，兩人扭打起來，砸爛小吃攤，趙燁和林嘉茉（張子萱飾）忙勸架，小吃攤的大塊頭老闆出來怒吼：你們幹的好事，不賠錢，全送去坐牢。四個人掏出所有錢才能脫身。
喬然追上方茴，看見她哭倒在路邊，依她的個性是不可能這麼失態，那崩潰無助，哭到脫力的背影，喬然明白方茴深愛陳尋，但他卻沒有好好珍惜她。
陳尋和沈曉棠在學校禮堂演出的那晚，外面下著大雪，方茴強忍住淚水在電話那頭問陳尋是不是喜歡沈曉棠，陳尋猶豫了很久，說：不知道。他心底裡肯定是喜歡的，但是不知道有多喜歡。
同樣的情況方茴也曾面對過，當年畢業慶祝派對上，喬然只是想單純地擁抱一下自己喜歡多年的女孩，因為心裡有陳尋，方茴拒絕了他。
方茴因為發現陳尋和沈曉棠同居之後，深受打擊，竟然和同校不熟悉的男同學上床，並且意外懷孕，在陳尋的陪伴下做人工流產手術，這種行為既固執又任性，任何女孩子都不能這麼糟踐自己，哪怕經受了巨大挫折，哪怕深愛的人傷害背叛了你，盡管傷心欲絕心痛難忍，也絕對不要做這種傷害自己身體和心靈的事，這樣的後果太殘忍。
很多時候如果方茴願意妥協一點點，將就一點點，主動一點點，或許後來的他們就不會錯過，不會弄得那麼難以收拾，終至分道揚鑣。一場美麗的相遇，終抵不過現實殘忍。
《匆匆那年》講述五個好友從高中到大學的青春歲月，是80後一代人的縮影，穿插大陸改革開放後，從封閉成為世界強國的重大事件痕跡，迎接千禧年的喜悅，申奧成功，舉辦北京奧運，上海世界博覽會，在匆匆而過的歲月間，他們隨歲月成長，卻無奈地失去了彼此，這段無法忘懷的記憶，讓如今30歲的陳尋釋懷了人生中的遺憾，找回了少年時代的勇氣，讓他決心重頭再來，跟隨記憶的線索去尋找方茴，去追尋生命中那陽光璀璨的匆匆那年。
婚禮攝影師回巴黎前，留給陳尋一片光碟，交代他要從頭看到尾，老同學的各自青春回憶訪談後，一個紅衣女子走在巴黎街道上，她轉頭對鏡頭回眸一笑—是方茴，在那些激烈燃燒過的青春與熱情後，方茴成長了，她現在過得很好。
《匆匆那年》是一部關於青春，關於愛情，關於懷念和遺憾的片子，方茴的愛太虐心了，讓看戲人忍不住傷感，感嘆後在某些校園場景，某些對白裡看見一些過去，看見那些自己也曾經擁有過的青春。
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