升降梯持續緩慢上升，當箱子嘎然停止，門突然打開，男孩湯瑪士眼皮動了動醒來，發現一群男孩俯視自己高聲喊：歡迎來到移動謎宮。
在領導人艾爾比說明下，他知道自己跟其他男孩被關在一個寬廣的露天空間由巨大的混凝土所包圍迷宮裡面，這些人已經在迷宮住了好幾年，大家都不知道為甚麼被送到這裡來，只知道除了兩年前的第一批人外，其他人是以每月一個的方式送上來，每隔三十天，神秘的箱子就會送來新的少年，每隔週則會送上衣物,食物與其他必需品，迷宮的石牆則固定於每日的早晨開啟，到了晚上就會關閉。
早被關進移動迷宮裡的男孩們，好幾十個人生活在一起,自稱幽地鬥士，但又喜歡叫其他人做遜客，最晚來的人例必稱為菜鳥，幽地鬥士過著農耕自給自足的生活。誰負責種植，誰負責畜牧, 誰負責煮菜等工作形成一個小型聚落社會縮影，主導者是黑人艾爾比，幕僚分成開放派紐特以及保守派伽利，民豪跑步速度極快，帶領幾位同為飛毛腿的伙伴，進入移動謎宮偵測日日變化的地型。
他們曾試著想要逃出迷宮，但是鬼火獸在裡面不定時攻擊人類，根本逃不出去。在封閉迷宮裡看似安全，可是會有不明蟲類叮咬人，被叮的人意識會漸漸混亂，開始攻擊同伴，為了自身安全，艾爾比會下令將傷者驅趕進迷宮被鬼火獸吞噬。
為了不再有夥伴傷亡，湯瑪士主張離開迷宮，為了逃出這個監獄迷宮，這群少年早試圖找出謎團，並破解這個圍困他們的迷宮，在他們還來不及找出解答之時，電梯不尋常地啟動竟然送來一位女孩，男孩們大驚失色，不到一個月送來兩個人，而且還是女孩泰瑞莎。在女主角來之前，這部電影完全沒有任何女性，完全是清一色的男性的世界。隨身紙條告之這女孩是最後一位進入迷宮的成員，男孩猜不透最後是什麼意思？艾爾比受傷昏迷，男孩正式分成兩派，為去留展開爭執辯論。伽利從頭到尾反對，他不斷的以規則與教條反對湯瑪士這個外來者，在艾爾比重傷昏迷時，由他領頭發號司令，囚禁湯瑪士。
這晚原本該關閉的迷宮石牆，竟沒有關上，男孩們恐懼地議論紛紛，原本待在迷宮裡的鬼火獸突然跑進來對他們發動攻擊，村莊被毀，不少人傷亡。
保守派領頭伽利指責湯瑪士，闖入迷宮殺死一隻鬼火獸，還帶回一隻爪子，才會引來鬼火獸滅村的報復，爭吵中艾爾比醒來，對混亂局面說出只有湯瑪士知道真正原因，也只有他才能帶領眾人離開迷宮。伽利怒不可遏地說：湯瑪士就是叛徒，鬼火獸就是引進來的，應該殺死他。
湯瑪士是揹負不少秘密，他慢慢恢復記憶,原來他們被關在迷宮中是有心人的計畫,與其留在迷宮裡等死，不如硬闖迷宮。按照民豪這幾年偵查下來的地形方位，應該可以逃出去。
湯瑪士具有勇敢不畏懼困難的精神，由他帶頭十幾個少年衝入迷宮, 卻被數十隻鬼火獸攻擊，他們仍勇闖怪獸巢穴尋找出口，打鬥中肉體對鐵獸，免不了有幾個配角陣亡製造悲情氣氛。
《移動迷宮》是繼飢餓遊戲，分歧者，記憶承傳人之後最新一波經由青少年讀物所改編的最新作品，整體來說是部製作精良，暗藏機密的劇情轉折的青少年動作片，結尾則是沒有結局，這群青少年成為大人悲劇的實驗產物，隱藏著反烏托邦的思維，必須要等到拍攝續集才能得知更多的真相。
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