嚴寒的冬季來到小森，市子(橋本愛 飾)經歷夏季的農忙，秋收之後，開始為過冬做準備，皚皚大雪中，郵差一腳高一腳低踩著厚厚積雪，替市子送來媽媽寄來的信，「在某個地方跌倒時，回頭看過往努力的自己，苦惱著在相同的地方跌倒，人生似乎在原點畫圓停滯不前。但在每次積累經驗下，最終不管失敗或成功，其實都已不在原點停留，而是以螺旋般的方式前進，或許緩慢卻是慢慢將生活擴大延伸，如果是這樣想的話，就會想要再更努力一些。」
母親沒有說明為何棄她而去，卻說著對未來的規劃，以及人生就如螺旋一般的理論。雖然對信的內容百思不解，市子內心卻起了微妙的變化。
每日仍照舊鏟雪，難得取得的冬季蔬菜以醃漬做好儲存，按照記憶裡母親的冬季食譜做出款冬味噌，味增醬烤飯糰，鯡魚佃煮蘿蔔，馬鈴薯麵包，每道食譜都暗藏一段回憶藉食物訴說市子的情感。她明白自己待在小森其實一直在逃避面對現實。
直到和由紀子對人際關係處理看法不同，起了爭執，由紀子不客氣說市子從東京跑回來小森，還不是人際關係適應不良，若她能做到人人好，也不會留在小森種菜，鏟雪。冷戰幾天後，由紀子帶來自己做的燉菜講和，兩人一起開心享用。
聖誕節市子做三色蛋糕，想起小時候母親做這蛋糕，是因為有外國男性友人會來跟她們母女一起過節，市子不曾問過母親和他的關係，敏感的查覺到並非只是母親口中，過去在工作中很照顧她的人那麼簡單。市子明白，不管她如何追問，母親絕不會明說。
市子回想自己曾想閱讀母親所收藏的書籍，母親卻說:自己的書籍自己找。在東方社會父母常希望孩子能依著自己所安排或的道路前進，市子母親卻給予她全然的自主，做料理也是如此，她常會藏起關鍵的步驟，當市子詢問時，也不會立即給予答案。
像做馬鈴薯麵包，母親所做的麵包，總是外皮鬆脆裡面鬆軟，市子試了幾次，麵包口感仍是帶有咬勁，雖然不能作出母親的味道，但自己所做的也不錯，市子心中釋然，放下追逐母親步伐的決定。
春天將來時，市子種下洋蔥，拜託由紀子有空幫她澆澆水鬆土，收成時她會回來的。她去東京工作，還要找到結婚對象。
電影尾聲，五年後市子又回到小森，她已結婚生女，和由紀子定居在此，還發下豪語，要生很多孩子，讓她們童年就讀的小學再復校。最後由市子和年輕孩子表演傳統神樂舞，在吟唱和舞蹈的交互融合下，畫面靜緩地流洩出一種愛的溫暖與感動。
《小森食光：冬春篇》延續《夏秋篇》暖心調性，一樣也讓觀眾用眼睛吃美食的同時，進一步感受小森四季變化中透露出的深奧人生哲理。料理所餵養的不僅是胃的飽足，也透過食材與料理學會生活與感謝，而甜食所帶來的美好滋味，更不只是單純的味覺愉悅而已，那更是揉合了人生體驗所帶來的微笑心境。
還是要說：這電影真的很安靜緩慢，不要睡著喔，不然就會錯過市子的美味料理時間。
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