舒嫚的部落格

每天下午3點以後，我就會很想吃東西，並不是真的肚子餓，是那種大量燃燒腦細胞的疲倦感引起的嘴饞。

要在有限時間內吃點什麼給大腦身體添加熱能，都吃餅乾配奶茶。

某日，看到新聞報導，餅乾並不健康，油和鈉都過量。

想吃零食，營養師推薦堅果最好，堅果都含有所謂的健康單不飽和脂肪酸、蛋白質、纖維素，以及其他各式維他命、礦物質和抗氧化物質。

我們日常的纖維素攝取量都不足，因此多吃點堅果，也能有效幫忙補足，不僅如此，許多堅果也是鎂和其它缺乏營養的優質來源。

適量吃堅果，能降低對身體不益的膽固醇，並增加好的膽固醇到體內中。

我本就愛吃堅果，最熱衷網購的餅妹推薦了禾合每有限公司跟三麗鷗聯名的焦糖甜心和玉米濃湯口味混果系列組合。

餅妹太了解我是顏值控，買東西包裝漂亮絕對抓得住我的心跟荷包。

想當年我多為三麗鷗的絨毛玩偶癡迷瘋狂，這麼可愛的KUROMI，兩種口味都要買啦。

每一盒裡面有3包可愛KUROMI，背面品牌名、商品名、產地來源、成份熱量保存期限都非常清楚。

先拆〈焦糖甜心口味〉。

一撕開就聞到甜甜香香味道，倒在盤子裡，你看看–嚴選美國杏仁果及印尼腰果混搭調味，低溫烘焙。

保留每顆堅果營養元素，經典焦糖牛奶裹附在飽滿的堅果上，微微焦糖香氣充滿鼻腔。

焦糖甜杏仁配奶茶，不錯。不過，配黑咖啡更順口。

早餐吃原味優格時，放幾個一起吃甜香不膩口。

〈玉米濃湯口味〉太讓人驚豔，真的就是玉米濃湯味道，太厲害了，

每一顆腰果都均勻的裹覆特殊調理的玉米濃湯粉，

進行二次烘烤 ，吃在嘴理每一口都是玉米濃湯的鹹奶香。

跟黑咖啡好搭。

除了混在優格裡，突發奇想，午餐吃大燕麥片時，可以把腰果加在麥片裡，

鹹香讓燕麥片吃起來口感更好，就像吃飯配小菜，好讚。

我把Paritou x KUROMI 焦糖甜心或玉米濃湯口味堅果當零食吃，

也跟優格燕麥片混搭，做成健康輕食早午餐，吃得更健康。

兩款堅果都太好吃了，小氣的我絕不與人分享，

工作上常跟阿金搭檔互助，就給她幾顆腰果加在沙拉裡，

她要求多來幾顆時，對她說：免想！想吃自己去買啦。

 

 

產品連結：
https://www.hhmbuy.com/collections/nut-kuromi?rcode=PI88