住在沙加緬度的克莉絲汀娜.麥克弗森 (瑟夏.羅南 飾) ，家境不富裕，父親的公司關門倒閉，哥哥大學畢業，求職總失敗，只能和女朋友在超市當收銀員，經濟來源全靠母親在精神病院輪值兩班心理醫師收入支撐。
克莉絲汀娜覺得住在沙加緬度沒文化，單調無趣，讀的是保守的天主教高中，家是只有一間浴室跟廁所的平房，她渴望冒險的生活，渴望住鐵路另一邊白牆藍屋頂的大房子，想去紐約上大學，母親明白告訴她，只能選擇社區大學，因為家中負擔不起紐約的學費和生活費，而且紐約到處是危險的人事物，911就發生在那裡。
母親說的這些理由，克莉絲汀娜聽不下去，母女沿路爭吵，一言不和她直接跳車，跌斷手。
克莉絲汀娜為了表示與眾不同，改名「淑女鳥」，還做為中間名，並叮嚀父母，同學和修女老師，請叫她「淑女鳥」。
淑女鳥最好的朋友是胖女孩茱莉（比尼·費爾德斯坦 飾），一起參加社團戲劇表演，為了和富家女珍娜（ 歐德雅·羅許 飾）成為朋友，幫著對修女的車貼標語惡作劇，放學後跟著珍娜的夥伴遊蕩，認識自稱音樂人的凱爾（提摩西·夏勒梅 飾），淑女鳥逐漸和茱莉疏遠。
為了得到珍娜她們的認同還謊稱，鎮上最大的房子是她家，在她停學間，珍娜拆穿這個謊言，態度明顯冷淡下來。
淑女鳥和凱爾偷嘗禁果後，凱爾說溜嘴已經和數不清的女孩上過床，淑女鳥為這個謊言大受打擊，大哭一場。也發現自己再怎樣迎合珍娜或凱爾言行，她們還是不會認同她，終究不是同路人，她去找茱莉一起參加畢業舞會，恢復友誼。
淑女鳥在父親的幫助和隱瞞下，申請到紐約的大學，母親知道後，氣到不再跟她說話。
在紐約淑女鳥驚覺當她報出家鄉沙加緬度，竟沒人聽過，喝醉酒撞傷頭，被送進急診室，清醒後，孤伶伶一人，在這個她所嚮往的大都市，沒有一個認識的人，連能聽她說話的人都沒有。
她去教堂參加星期天禮拜後，打電話回家，跟母親道歉，說她對家鄉的喜愛，感謝父母親為她取了個全世界最棒的名字：克莉絲汀娜。
《淑女鳥》是部青春成長電影，有著青少年成長時的叛逆，和愛嘮叨的媽媽唱反調，看不慣家人的言行，透過特立獨行的行為博得同學的認同，為虛榮心說謊，初戀及友誼的破裂與和好，歡笑與淚水。
再簡單平凡的劇情裡，發現原來人在年少時，都跟淑女鳥一樣，不認同自己，不知感激父母親給我們的一切，被保護的太好了，離家來到所憧憬的世界，碰得遍體鱗傷後，才知道父母親對我們的愛，家就算破舊窄小，仍是全世界最溫暖的。
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