十五前得過漫畫新人獎的鈴木英雄(大泉洋 飾)，儘管努力想要成為出色漫畫家，無奈作品都不被出版社採用，只能在職業漫畫家的工作室擔任助手賺取微薄薪資餬口，連房子都租不起，更別提結婚了，同居多年的女友徹子再也無法忍受這種人生，大吵一架後，將他趕出租屋處。
無處可去的鈴木英雄帶著他的寶貝散彈槍及子彈，回到工作室。英雄對擔任助手的工作早無熱忱，也對同事感到厭惡，常常邊畫背景線條邊自言自語。
此時電視新聞出現狗咬人的新聞，英雄和其他三人發出不可思議的「咦？」主播隨即更正是有人莫名被咬，人數逐漸攀升中……
當晚英雄接到徹子的電話，先道歉話說重了，傷害英雄。又說自己感冒了，拜託英雄幫她買感冒藥和食物。
英雄趕到家中，叫門，按電鈴沒人來開門，透過鑰匙孔看見原本躺在床上一動也不動的徹子慢動作坐起來，下床後，身體折疊後彎手腳並用往門邊衝來，破門而出攻擊英雄，變成活屍的徹子滿臉青筋暴現，眼睛沒了黑曈，白眼詭異地轉動，往前撲那刻，英雄迅速將門關上，徹子咬住門板，牙齒一顆顆掉落。
這一幕太讓人驚嚇了，日本居然也可以拍出這樣的活屍電影。
逃回工作室，三位同事連同漫畫家都發病，看熟人被爆頭，英雄嚇壞了往外逃，在大馬路上看見活屍狂奔到處咬人，活人陷入恐慌和混亂狀態。他和女學生比呂美(有村架純 飾)攔計程車要逃離，參議員（風間徹 飾)搶先坐進車內，命令司機開上高速公路，離開東京。在路上參議員忽然病變成活屍，攻擊英雄和比呂美，計程車司機慘被咬，也變身為活屍，車速失控翻出柵欄外。
英雄和比呂美命大受輕傷，在神社前過夜。隔天比呂美以手機查詢最新狀況，身體出現異變，原來前一天她被鄰居的嬰兒咬了，可能是嬰兒病毒較輕，比呂美變成半活屍半人類，清醒時攻擊能力強大，單手捏碎活屍的頭，但多數時間都在昏睡。英雄不忍拋下她，揹著她穿越森林，來到郊區大型購物商場，遇上曾是護士的藪(長澤雅美 飾)及一群仍未被感染的生還者。他們靠商場的各種食物維持生活，並建成一個小社區，共同抵抗前來襲擊的活屍。不久小社區裡的食物吃光了，所有男人將前往另一邊地下室倉庫補給食物，卻遭到有心人以音樂引來大批活屍攻擊這些倖存者。鈴木英雄與他的散彈槍，為了救比呂美及藪，必須鼓起勇氣為人類的最後生存機會奮戰。
《請叫我英雄》改編自同名漫畫是日本少見的僵屍電影，連男主角都不是傳統的大英雄，只是會空幻想不敢行動的膽小鬼，連開槍打爆活屍頭，也要想合不合法。
活屍設定大多與好萊塢相同，對聲音敏感，皮膚青筋暴現，白眼會詭異地轉動，比較特別的地方在於活屍還有生前的意識，它們還會喃喃自語同時做著生前習慣做的事情，照常購物上班，嘴裡重覆講簡單的句子，像人又不是人，明明已死又像生，比較像日本電影裡的惡鬼，叫人毛骨悚然。
男主角大泉洋的外表看起來不是典型英雄人物，個性善良敦厚，原本是宅男有點懦弱無能的人，遇上活屍集體攻擊，為保護同伴，終於敢對活屍爆頭，沒想到百發百中，槍法神準。
活下來的他們三人，離開購物商城，尋找可能的安全地點棲身，前途未知。
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