昨晚,風狂雨驟到天亮,沒睡好。
睡睡醒醒中,作了怪夢,夢見稻田裡的稻穀都彎腰趴下,汽機車也倒一片,高樓的窗戶都破了。盆栽,瓶瓶罐罐在風雨中滿地滾。
五點半,再也睡不著,起床,發現窗戶滲水,起動毛巾部隊—塞毛巾,不時去看看,就怕水流到地板。
一直對自己説,這是天災,沒法度,才能壓下負面情緒,胃才不會一直抽痛。
颱風已經出海了,結果到現在雨還在下,雨趕快停吧。
報導颱風災情的新聞,我不要再看了,不然,緊張焦慮不安情緒會吞噬我的。
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五點半,再也睡不著,起床,發現窗戶滲水,起動毛巾部隊—塞毛巾,不時去看看,就怕水流到地板。
一直對自己説,這是天災,沒法度,才能壓下負面情緒,胃才不會一直抽痛。
颱風已經出海了,結果到現在雨還在下,雨趕快停吧。
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