小遙年幼時媽媽生病長期住院，為陪伴在病榻前的遙讀了繪本故事，傳說：在異世界有座「棄寶之島」，所有被人們遺忘，不再珍惜或丟棄的物品都會
被狐仙拿到那裡堆放。當東西遺失找不到時，帶著雞蛋去參拜稻荷大神，想找的東西就會出現。
不久小遙的媽媽病逝，她無法理解死亡的意思，認為媽媽只是不見了。於是她準備雞蛋，到家附近的稻荷神社，供奉在神明前，誠心請求把媽媽還給她。
這個永遠不會成真的願望，讓遙童年過得非常痛苦，忙於工作的爸爸無暇顧及她的心情，父女關係疏離冷淡，小遙養成對父親講話總是夾槍帶棒。
上了高中小遙有個知心好友美穗，兩人常一起逛街買小女孩喜歡的衣服飾品。
期中考結束隔天，倆人約好要去看電影，美穗臨時有事不能來她家，說好要回家吃飯的父親又要加班，小遙無聊整理房間，想起媽媽曾送給她一面手鏡，找遍房間也沒找到。於是她買了雞蛋跑到武藏野稻荷神社，拜託稻荷大神能幫她找到鏡子。
她倚靠廊柱迷迷糊糊睡著了，朦朧間看見她掛著鈴鐺的鑰匙圈掉落地面，她要去撿，鑰匙圈竟一路向前滾動。仔細看，有隻小狐狸吃力拖著鑰匙圈跑走。
出於好奇小遙跟在小狐狸後面，來到森林裡，小狐狸從棵大樹洞鑽入，小遙觀察樹洞時，發現樹洞前方有小水灘，伸手觸摸那灘水，咦，竟是溫水，這次她的手往下試探，卻被吸入水裡，黑暗中她失聲尖叫，墜落地面，左右張望，岩壁間似乎有動靜，看見那隻小狐狸拉著堆滿物品拖車，她追上前索討鑰匙圈。
小狐狸看見她嚇死了，「棄寶之島」是不允許人類來的。
原本棄寶之島真的存在。小遙大驚。
小狐狸翻白眼解釋棄寶之島，是一個用被人類丟棄不要的東西所建立起來的島。動物不會製造物品，只能撿人類丟棄不要的廢棄物品。
這狐狸叫特歐，他撿回的東西屬可愛型價值不高，又經常受到皮坎達 、畢姬 、迪卡哥三人組的霸凌，繳納給管理者得到的點數很低。
小遙纏著特歐幫她找回那面手鏡，特歐根本不想理她，一直趕她走。小遙許諾只要找回手鏡，除了鈴鐺鑰匙圈還會送更多物品給特歐，衝高他的點數。
特歐勉為其難帶小遙去最大的古物店找鏡子，老闆要求看看什麼叫鏡子，於是小遙畫了背面雕刻著藤蔓花朵的手鏡。
老闆捻著鬍鬚：這麼漂亮的東西只有男爵家才有。
遙要特歐帶她去男爵家，特歐聽了差點嚇的尿褲子，男爵耶，棄寶之島最有權力跟錢的人，擁有城堡和巨大的飛船，那是尋常人想見就見得到的。
他們兩人爭執不休時，古物店老闆打電話通知男爵，有人類闖入島嶼找尋手鏡。
男爵悄悄讓人帶特歐來見他，男爵要特歐把遙和手鏡帶來交給他，就給他一萬點數，讓他兌換朝思暮想的模型飛機。
特歐帶遙在大型堆砌場找尋手鏡，畢姬察覺遙人類氣息，帶領皮坎達和迪卡哥追捕遙，為躲避他們，特歐帶遙逃進棄寶劇場，正在上映被棄物品的前生，剛巧讓遙看見她幼年時心愛的粉紅小綿羊玩偶，控訴她的喜新厭舊，隨意拋棄她，遙立即上前解釋誤會。
人類的出現又引起騷動混亂，遙才不管咧，抱緊小綿球哭著道歉，兩人和好後，小綿球也加入找尋手鏡的隊伍。
遙被抓到男爵城堡裡後，發現男爵正在進行可怕的行動，毀滅棄寶之島，改建成都是機械的島嶼，他急需得到手鏡，借助鏡子之力要讓自己變得比人類更進化。
特歐在日日相處下，已經接受這恰北北，話特別多的女生，並且和她成為好友。在遙的教導下，他學會製作橡皮筋飛機的方法。
當遙被男爵抓走後決定前去拯救她，後來出錢請畢姬他們作好橡皮筋救出遙，並粉碎男爵的計畫。
在手鏡的照射下，男爵現出真身，竟是醜陋的綠色小矮人。
遙帶著手鏡和小綿球回到現實世界，夕陽已現，棄寶之島的幾日冒險，恍若南柯一夢。在神社前，接到父親電話，工作提前結束，可以準時下班回家做咖哩飯，父女共享晚餐。
《棄寶之島：遙與魔法鏡》故事的靈感來自武藏野自古以來流傳的故事：當東西遺失時，只要參拜「畑屋之稻荷（ハタヤの稲荷）」神社並獻上雞蛋，
想找的東西就會出現，也因此激發了製作人與導演的想法而創造了這部原創的故事，做為日本富士電視台開台50周年的紀念電影作品。
提醒人們要懂得珍惜物品與回憶。適合大人小朋友一同觀看。
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