狄倫·布蘭森（麥可·俞斯曼 飾）是紐約航空塔台的首席領航員，每天負責調度來自各地的飛機起降，這是一份需要高度專注力的工作，向來對自己專業自信滿滿的他，在某天工作時的2點22分，眼前突然浮現中央車站一場謀殺案奇異畫面，一時恍神，差點造成兩架飛機對撞事故，雖然他回神緊急指揮兩架飛機駕駛錯開航道，化險為夷，但差點害死九百條人命的失誤，還是讓他收到停職等待調查的處分。
狄倫收到前女友送他三十歲生日禮物，空中芭蕾表演的門票，他獨自前往觀賞，在那裡遇見美麗女子莎拉（泰瑞莎·帕瑪 飾），表演結束，在餐廳喝飲料時，狄倫情不自禁過去和頻頻拭淚的莎拉攀談，莎拉尷尬笑說自己是被精彩的演出感動到控制不住淚水。
狄倫附議自己也非常喜歡這場表演，去酒吧喝一杯時，聊到彼此的工作，莎拉剛到朋友開設的藝廊上班，狄倫提到自己是領航員，日前工作失誤，停職中。
莎拉說出自己當時在其中一架飛機上，是狄倫救了她的命。
兩人似乎有種特殊的緣分，是同年同月同日生，喜歡的事物相同，很快墜入愛河，如此美好的相遇就像是命中注定般，漸漸狄倫察覺戀情背後似乎隱藏著許多玄機。
他踏出家門天上會墜落一滴小水滴，半路會遇到一個女人仰頭大笑，修路工人正用電鑽施工，無論搭乘何種交通工具，怎樣繞道都會經過紐約中央車站，在站內總是看到相同景象，售票窗口附近有個上班族在看報紙，一對情侶深情擁吻，六個小學生走過，大鐘下面站著一個孕婦，會有一個人東西掉落，他環視站內彩繪玻璃窗戶，古老大鐘，水晶吊燈，然後廣播響起2:22分前往米爾赫斯特的快車即將離站，緊接著槍擊命案發生。
他告訴莎拉這一切都太不尋常了，莎拉的藝術家前男友強納斯(山姆.雷德飾)，製作了紐約中央車站的模型，搭配藍色燈光呈現星象圖騰，莎拉看了詫異不已，因為強納斯從未去過中央車站。
狄倫認為只有破解時間密碼，才能改變命中註定的巧合，他竟在天花板發現一疊舊信，他找到信件人的妹妹，揭開三十年前一起命案，當紅女歌手離開黑道老大的丈夫，跟著某位警察私奔，在中央車站搭車前往米爾赫斯特時，黑道老大趕到，槍殺妻子和警察，自己也被車站警察擊斃，三具屍體躺臥的位置，形成星座圖，三人又投入輪迴道，又展開前世今生的情愛糾葛。
《2：22》是以生命如同時間輪迴，結合星象包裝的愛情故事，電影開場旁白以感性口吻訴說一顆星星的消失，又會有另一顆星星誕生，而我們見到星星發光時，同時也是回顧時間本身，每當一個生命熄滅後，又會有另一個生命被點燃，充滿禪意的一段話。不過電影畫面不斷重複男主角日常所見事物，直到他跑去要買米爾赫斯特的車票，售票員告訴他，三十年已停售這站的票了，時間魔咒破解了。終於有情人成眷屬，狄倫克服飛行恐懼，成為機師。
廣告說《2：22》充滿懸疑，故事迷人，是部科幻愛情驚悚電影，我看完後，認為廣告不實，所有的疑點都那麼牽強，一點也不驚悚懸疑，就是三角戀情的愛情電影而已啦。
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