1983年高中音樂老師白智煥（曹政奭 飾演）與2015年菜鳥刑警金建宇（李真旭 飾演）在不同的時空，卻同樣在新年跨年夜。在同一個地點，一個是追搶匪，一個是逮捕犯人，不可思議在同一個時間受傷。送進同一家醫院，徘徊鬼門關時，被同一台心臟電擊器救活。
奇妙的事就此展開，他們兩人通過夢境看到彼此日常生活，金建宇可以看見30年前白智煥在學校的教學生活，以及和未婚妻徐允貞（林秀晶 飾演）相處的種種。（女主角的名字亂翻譯，有時是允靜有時是允貞，戲中角色的資料以斗大漢字寫著徐輪停。）
白智煥對允貞和學生說起30年後生活的大改變，最稀奇的人手一台智慧型手機，不但可以打電話，照相，互傳訊息跟聽音樂看電視。
2015年的刑警-金建宇在一個監視畫面中，看到一個女子長的跟夢中看到的那個1983年叫允真女子一模一樣,非驚訝，激起他的好奇心,跑去找她。在夢中看到,生活在1983年的徐允貞,是溫柔女子，而生活在2015年的女子叫鄭素恩，雖然和徐允貞有一模一樣的面貌，但性格卻截然不同,是一個開朗活潑的女孩，而且恰北北。把上前欲搭訕的金建宇當成色狼，一陣狠打，再聯合見義勇為的路人把他抓到警察局。
當金建宇覺得該名女子只是長的像而已時，卻又看鄭素恩數字的方式也徐允貞跟一模一樣，是從小指往回數，讓他嚇得大叫：根本是同一個人嘛。
白智煥透過金建宇的夢境看見1983十月到十二月發生年輕女子連續被謀殺事件，允貞也是其中之一。
允貞試婚紗那天，是資料上註明遇害日期，白智煥在半信半疑下仍盡全力阻止悲劇發生，才出校門口遇上交通管制，空襲警報響起不停，計程車司機告訴他，敵機來犯，為安全起見人車管制。白智煥緊張起來了，他記得金建宇查閱舊報紙，這天有中國空軍孫天勤駕飛機投誠，希望藉由南韓前往台灣。（我查資料，真有孫天勤這位駕機起義來歸的反共義士喔。）
當他趕到婚紗店允貞已經離開了，他在大街上瘋狂找人時，允貞已遭人割喉身亡。兇手是他的學生姜勝範的父親，劫財殺人。透過夢境白智煥看見警方資料，割喉殺人命案持續發生時，嫌疑犯已在獄中身亡，那麼兇手另有他人，姜嫌也喊冤，他沒有殺人，只是拿走倒地徐老師的皮包而已。
更恐怖的是學校禮堂發生大火，燒死49名學生，還都是允貞班上的學生。既然知道慘案發生時間，白智煥全力阻止，救回允貞班上的49名學生。並發現縱火者戴著防毒面具，此人才是殺允貞的真兇。追捕過程校園正好有活動，兇手趁混亂逃脫。
由於阻止大火發生，未來改變了。金建宇看到原本因火災已重建的禮堂，變回1983年模樣。雙方通過夢境，認定未來可以改變。由金建宇追查案情，白智煥追兇。
《時間脫離者》以兩個時空平行前進，影片一開始分別交替播放1983年和2015年跨年夜場景，兩位男主角都被盜匪所傷，帶出故事。劇中金建宇追查一樁久遠的謀殺案件，受害者剛好就是白智煥的未婚妻，從夢境得知過去即將發生的事情，白智煥卻依然無法阻止悲劇發生，學生的父親成為代罪羔羊，於是他決定親自找到兇手。
當劇情進入金建宇和白智煥攜手辦案追兇，故事開始緊湊起來。電影中的壞人真的很強，由過去和未來2人一起攜手辦案，壞人還能屢屢逃脫，片中的壞人，懷疑導演是將他設定成是異形，還是某種怪物，不然任憑白智煥怎麼打，怎麼殺都還活跳跳死不了。反倒白智煥被他捅一刀，就要死了。嗯！這是部是科幻片，人類大戰恐怖生物。白智煥臨死前，費盡力氣，將他拷在避雷針，讓雷打死。哦！原來是鬼怪片，一隻厲鬼，難怪平凡人是滅不掉的。
結尾金建宇在夢中醒來，發現未來全改變了。原本是警察的他，竟然成了高中老師。還跟白智煥一樣是音樂老師。
原來是在講轉生夢，金建宇夢到他的前世。從科幻片跳到鬼怪片再跳到神話片，這跳的雖然有點瞎。
但追案與阻止事件過程拍的很緊湊，再看到金建宇上司姜勝範原本欲阻止鄭素恩在2015年被殺，一時失誤反而造成她死於意外，十分內疚，有愧白智煥最後交代，竟在金建宇面前自轟腦袋身亡，還高喊：讓一切回到1983年。這場戲將姜勝範情緒轉折，拍的很傳神，看的太認真，很容易被嚇到。
《時間脫離者》雖然帶有驚悚元素，主題依然是訴求愛情，兩位男主角都是為了愛人改變曾發生的憾事，人死後會輪迴轉生，因緣起不滅，又能重聚。
三位主角明星顏直頗高，犯罪驚悚元素氣氛也營造不俗，是一部頗具娛樂性的商業電影。
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