日本電影《小森食光：夏/秋篇》，改編自知名漫畫家五十嵐大介的同名作品。
女主角巿子（橋本愛飾）四年前母親不告而別離開她，她也離開小森的家前往東京工作，和男友分手後，處處遭遇挫折，感到與他人格格不入，沒辦法好好面對他人，她決定回到老家小森，這個被溪流與森林圍繞，騎單車前往最近的超市來回要花上一整天的偏遠地方，她下田種植稻米，蕃茄，小黃瓜，蕃薯，有時去溪邊採收野菜，摘野果，釣魚，劈柴，靠農耕自給自足。
電影劇情沒有高潮起伏，就看橋本愛獨白依循季節回憶母親曾做過的各種料理步驟。
夏天氣候炎熱濕氣又重，她點起烤爐一邊幫房子除濕，用餘溫烤麵包。用酵母做米麴甜酒，摘取胡頹子做果醬，塗抹在自製麵包上。做伍斯特醬拌飯。溪邊拔蕁麻回家剁碎淋上調味料做開味小菜。
和學弟祐太釣魚做成鹽燒紅點鮭，味噌紅點鮭魚湯。蕃茄收成時，做成冰鎮蕃茄，自製蕃茄罐頭醬好搭配義大利麵。
秋天稻米收成，她親自下田收割。被鄰居阿伯找去幫忙殺鴨，去骨片肉，展現高超刀工技巧。市子示範嫩煎鴨胸肉，鴨骨可熬高湯，辣炒鴨心和鴨胗沙西米是最好的下酒菜。
互送糖煮栗子，村民每家都有獨門配方，口味不同。撿落下核桃煮核桃飯，蒐集榛果做巧克力醬，咖哩炒木通果，辣味醃魚，西式蘿蔔燉菜。風乾地瓜片，天氣冷時，鄰居過來閒聊，升起炭火烤地瓜乾。
電影兩小時非常安靜，完整收錄了日本岩手縣的天然風光四季之美，橋本愛不斷洗洗切切做出一道又一道料理。穿插回想過往與母親在此的生活片段，偶爾想起分手的男友，跟像是親人的村民間透過農作的互助與分享，情感得以緊密串聯。
戲中角色透過在鄉間自給自足的生活，尊重自然的生活態度，順應四季，巧妙運用時令蔬果做菜，體悟出生存之道，和同樣從都市回到小森的學弟祐太，幼年玩伴紀子，一同工作生活後，漸漸發現彼此的相同與不同之處，讓市子重新思考人際關係的本質，找到屬於自己的生命價值，並發覺自己從未察覺的另一面，找到重新出發的勇氣，面對不可知的未來，不再逃避。
女主角說希望觀眾也可以從中獲得一些鼓舞，懷著感激的心過著每一天。
電影真的很安靜，小心不要睡著，而錯過美食好簡單的料理作法。
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